سائیکلوں کو غیر مسدود کرنے میں کتنا وقت لگتا ہے؟

26. 12. 2020
خارجی سیاست، تاریخ اور روحانیت کی پانچویں بین الاقوامی کانفرنس

روحانی سائنس کے بارے میں سب سے بڑی بات یہ ہے کہ وقت اس پر اثر انداز نہیں ہوتا ہے۔ روحانی طریقہ کار کا تعین وقت کی پیمائش سے نہیں ہوتا ، بلکہ آپ کی رضا مندی سے ہوتا ہے۔ اگر آپ اپنی ترقی کے بارے میں سنجیدہ ہیں تو ، ہدایات پر عمل کریں اور چکرا کو مناسب طریقے سے کھولنے کے لئے تیار کریں۔

چکروں کو کیسے بند کریں؟

چکروں کو دوبارہ کھولنے کا طریقہ سمجھنے کے لئے بہت سارے طریقے دستیاب ہیں۔ نہ صرف آپ کی توانائی ہی راستہ کھولے گی بلکہ یہ توازن اور استحکام کو بھی بحال کرے گی جو آپ کو زندگی کی طاقت کے آزاد بہاؤ کے تمام دستیاب فوائد حاصل کرے گی۔

تکنیک # 1: منترس

منتر کی ایک مختصر تکرار اکثر یوگا مشق شروع کرنے یا ختم کرنے کے لئے استعمال کی جاتی ہے۔ خانقاہوں میں منتروں کی مشق کی جاتی ہے ، اور مناسب طریقے سے نماز کی تقریبات میں۔ آپ کے سینے ، نچلے پیٹ ، یا گردن میں ، منتر کی آواز ایک طرح کی شور کمپن کی طرح کمپن دیتی ہے ، روٹین انرجی تیار کرتی ہے جو آپ کے انرجی کے شعبوں کو کمال میں بدل سکتی ہے۔

مراقبہ میں منتر کا استعمال کیسے کریں

ایک ایسی جگہ کا انتخاب کریں جہاں آپ پریشان نہ ہوں۔

  1. تکیہ پیروں کے ساتھ تکیا یا مراقبہ تکیے پر فرش پر بیٹھ جائیں۔
  2. آنکھیں بند کریں اور خاموشی سے اپنے مراقبے کا ارادہ رکھیں ، جیسے گردن کے چکرا کو صاف کرنا یا تمام سائیکلوں کو متوازن کرنا۔
  3. اپنی ہتھیلیوں کو اپنی رانوں پر رکھیں یا مستحکم نماز مقام پر اپنے سامنے رکھیں۔
  4. مثال کے طور پر ہاتھی دانت کے موتیوں کا استعمال کرتے وقت ، انہیں ایک ہاتھ میں تھامیں اور ہر بار اس منٹوں کی گنتی کریں جب منتر کے بار بار دہرایا جاتا ہے۔ آٹھ کے سیٹ میں ڈبل منتر.
  5. ہمیشہ کی طرح سانس لیں ، لیکن اپنی سانسوں کو احتیاط سے دیکھیں۔
  6. نیرس گلوکاری پر توجہ دیں اور اپنے منتر پر چکرا کا تصور کریں ، جسے آپ دہرا رہے ہیں۔
  7. اپنے مراقبہ کا اختتام اوم کی کسی ایک نقل یا کسی اور پسندیدہ گانے سے کریں۔

تکنیک # 2: ٹیپ کرنا

ایک شرط آپ کی کھجوروں کا استعمال ہے۔ جب آپ ٹیپ کرتے ہو تو اپنے جذبات کی تصدیق کے علاوہ ، آپ دہراتے ہو۔ یہ احساسات آپ کے چکروں اور آپ کے اپنے پورے جسم میں توانائی کے نظام کو متاثر کرسکتے ہیں۔

  1. شہادت کی انگلی کی تمام انگلیوں اور غالب ہاتھ کے درمیانی بازو کے ساتھ مل کر تھپتھپائیں۔
  2. ہر سائیکل کو مضبوطی سے لیکن آہستہ سے دو بار ٹھیک کریں
  3. ولی عہد چکرا سے شروع کریں اور پھر چکروں کے ساتھ شروع میں آگے بڑھیں ، دو بار تھپتھپائیں۔
  4. اگر مطلوب ہو تو ، آپ منتروں کے ساتھ نلکوں کو ملا سکتے ہیں۔

 تکنیک # 3: ریکی

ریکی ماسٹرز براہ راست توانائی کے ل Re ریکی اسکیموں اور ہاتھوں کی علامتوں کا استعمال کرتے ہیں۔ صحت مند ، بنیادی تربیت مکمل کرنے اور اپنے ریکی آقاؤں سے اشارے حاصل کرنے کے بعد ، پھر رکی کو بلاک شدہ چاکرا لوازمات کا علاج شروع کرنے اور توانائی کی رہائی کی ہدایت کرسکتا ہے۔ اگر آپ کو ریکی کی شکل دی گئی ہے تو ، اپنے ہاتھ رکھ کر چکروں کی طاقت کی ہدایت کریں۔ متبادل کے طور پر ، ایک ریکی پریکٹیشنر سے ملیں اور اس سے کہیں کہ وہ سائیکلوں کو صاف کرنے پر توجہ دیں۔

ریکی کو غیر منحصر کرنے والا چکرا کیسے کام کرتا ہے؟

ریکی توانائی ایک ایسی عظیم توانائی کے پھٹ کی طرح ہے جو ایک بھری ہوئی سائیکل سے گزرتی ہے اور اسے صاف کرتی ہے۔ ریکی انٹرنیشنل ٹریننگ سینٹر کی بنیاد پر ، ریکی سے پہلا تعارف ، جو توانائی کے لئے ایک سازگار علاقہ ہے ، اس کوڑے کے نقصان دہ کمپنوں اور ان کو اٹھانے کا خطرہ ہے۔ چونکہ یہ توانائی صدمے کی ڈگری برقرار رکھنے کے قابل نہیں ہے ، لہذا یہ منتشر اور پھٹ جاتی ہے۔

تکنیک # 4: یوگا

چکروں کو یوگا پوزیشنوں کے ذریعہ سائیکل سے وابستہ جسمانی اعضاء کو کنٹرول کرکے شروع کیا جاسکتا ہے۔ مثال کے طور پر ، یہاں یوگا سائیکل کی پانچ پوزیشنیں ہیں جن پر عمل پیرا ہو کر آپ کولیٹڈ بلاک انرجی سینٹر کو جاری کرسکتے ہیں۔

کیا میں اسے کھولتے ہی سائیکل کھلا رہتا ہوں؟

جب آپ چکرا رکاوٹ کی وجوہات کو ختم کرتے ہیں تو ، یہ کھلا رہتا ہے اور توانائی کو بہنے دیتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ کچھ لوگوں کو کنڈالینی * کے ساتھ منفی تجربات ہوتے ہیں ، جہاں توانائیوں کو چکروں کے ذریعہ آگے بڑھایا جاتا ہے ، جو "آگ" کی پرستار کرتی ہیں یا اصلاح اور احساسات کا سبب بنتی ہیں۔ چکر جذبات ، آراء اور ہر خیال کو پروسیسنگ اور اسٹور کرنے کے لئے کمپیوٹر مراکز ہیں۔ ہم بہت سارے مصائب کو ذخیرہ کرتے ہیں اور درد کی ایک تاریخ رکھتے ہیں ، اس کے ساتھ اور سائیکل نظام کے آغاز کے دوران جدوجہد کرتے ہیں۔ لہذا اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ سائیکل کو شروع کرنے کے لئے کون سا طریقہ استعمال کرتے ہیں ، میں تجویز کرتا ہوں کہ آپ اسے عمل کریں۔ یہ ان مسائل کو حل کرنے کے لئے مثالی ہے جو ہر ایک سائیکل سے منفرد ہیں ، اور آرام اور تندرستی کے طریقوں کو استعمال کرنے کے ل.۔

* کنڈالینی توانائی کا افتتاح یوگا کے تیسرے مرحلے سے ہے جس کو پرانایام کہتے ہیں۔ لیکن اس مرحلے پر ایک تجربہ کار استاد رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے ، کیونکہ ماہر کو ناقابل تلافی چکروں پر بہت تکلیف دہ اور پریشان کن احساسات کا سامنا کرنا پڑسکتا ہے ، جو اس کے بعد کنڈالینی کی بیدار توانائی کے گزرنے کو روکتا ہے۔ - نوٹ مترجم

اشپ سوینی کائنات سے اشارہ

مائیلا اسکلووá: تائچی چی کنگ (ڈی وی ڈی)

ڈی وی ڈی تائچی کیگونگ - لمبائی 1 گھنٹہ 6 منٹ ، چیک

مائیلا اسکلووá: تائچی چی کنگ (ڈی وی ڈی)

اسی طرح کے مضامین