یہ ہے سیاہ تھراپی یہ ہفتہ کی شام 07.11.2015/19/00 کو 14.11.2015:10 بجے کے بعد شروع ہوا اور ایک ہفتہ بعد ہفتہ، 00/XNUMX/XNUMX کو صبح XNUMX:XNUMX بجے کے قریب ختم ہوا۔ پورے قیام کے دوران مجھے وقت کا بہت ہی رشتہ دار خیال تھا۔ اس حقیقت کا شکریہ کہ مونیکا ہر روز کام پر جاتی تھی، میں نے اندازہ لگایا کہ یہ دن ہے یا رات اور اسی حساب سے دن گنتے ہیں۔ اس وجہ سے، ریکارڈ میں کہیں بھی زیادہ تفصیلی وقت کی معلومات نہیں ہے۔ اس کی تصدیق کرنے کا کوئی طریقہ نہیں تھا، اور سب سے بڑھ کر، کوئی فائدہ نہیں تھا۔

سیاہ تھراپی کے دوران نوٹس

پورے قیام کے دوران میں وژن اور براہ راست ذاتی تجربات پر نوٹ بنائے، جو میرے پاس آیا. میں ہمیشہ قلم سے آنکھیں بند کرکے پیغامات لکھتا تھا اور پھر اندھیرے ڈلیوری ونڈو سے مونیکا کو دیتا تھا۔ مونیکا نے سب سے پہلے انہیں پڑھا۔ یہ میرے لیے کافی علامتی تھا۔ اپنا سب کچھ لکھ کر اس کے حوالے کر کے، گویا میں نے اپنا ایک ٹکڑا حوالے کر دیا جو پہلے سے ماضی کا ہے اور میری خدمت نہیں کرتا، یا یہ کہ میں کسی اعلیٰ چیز کے حوالے کر سکتا ہوں اور میرے پاس نہیں ہے۔ اس بات کی فکر کرنا کہ میں اسے یاد رکھوں گا یا بھول جاؤں گا۔ یہ ہمیشہ اپنے آپ کو ایک بہت بڑا راحت اور صفائی تھا۔

میں ایک گدے پر سوتا تھا جسے میں نے زمین پر رکھا تھا، کیونکہ میں زمین پر جتنا ممکن ہو کم سونے کا عادی ہوں اور اس طرح زمین سے جڑا ہوا ہوں۔

ماحولیات

میں جس کمرے میں تھا وہ ایک عام کمرے کی طرح لگتا تھا جس میں ایک پرائیویٹ باتھ روم اور ٹوائلٹ تھا۔ باہر کی کھڑکی کو سیاہ کر دیا گیا تھا اور کمرے کو اندھیرا رکھنے کے لیے دوہرے دروازوں والی چھوٹی کھڑکی سے کھانا باہر دیا جاتا تھا۔ کمرے میں تازہ ہوا کو ایئر ایکسچینجرز کے ذریعے یقینی بنایا جاتا ہے، جو روشنی نہیں ہونے دیتے۔

اس جگہ (خوبصورت ماحول، خوبصورت گھر)، تاریک کمرہ، مونیکا اور ان مخلوقات کا بہت شکریہ جنہوں نے اندھیرے میں میرے سفر میں سارا وقت ساتھ دیا۔

میرے اتحادی کا خصوصی شکریہ جو پہلی رات سے میرے سفر کے اختتام تک میرے ساتھ تھا۔ اس نے مجھ پر ایک حفاظتی ہاتھ رکھا اور ایک مختلف قیادت کے پہلے مراحل میں میری رہنمائی کی۔ اس نے مجھے سکھایا اور میری رہنمائی کی۔ اس کا پسندیدہ اور مقصد والا کیچ فریس تھا، "سب کچھ ٹھیک ہے۔ پرسکون رہیں اور جو بھی آئے اس کے لیے کھلے رہیں۔"

میری تھراپی کا اختتام اور ایک نئی شروعات

مونیکا اور میں نے اتفاق کیا کہ وہ مجھے ہفتہ کی صبح باہر جانے دیں گے تاکہ میں صبح کو پکڑ سکوں اور نئے دن کا استقبال کر سکوں۔ اس بات پر اتفاق ہوا کہ وقت آنے پر مونیکا دستک دے گی اور پھر وہ آہستہ آہستہ دروازہ کھول کر روشنی کی پہلی چھوٹی کرنوں کو اندر آنے دے گی۔ میرا کام پرسکون رہنا تھا اور اپنے آپ کو اتنا وقت دینا تھا جتنا مجھے دوبارہ ڈھالنے کے لیے درکار تھا۔

میں گھنٹہ نہیں بتا سکتا تھا، لیکن میں اندازہ لگا سکتا تھا کہ یہ کون سا دن تھا۔ تو مجھے اندازہ تھا کہ ریلیز کا دن کب ہوگا۔ میں اس سے چند گھنٹے پہلے بیدار ہوا۔ مجھے لگا کہ وقت قریب آ رہا ہے۔ اس کے باوجود، آخری تحریر کی کچھ تصویریں اور برج جو میرے بچپن سے متعلق ہیں ابھی تک میرے ذہن میں گردش کر رہے تھے۔ میں نے وہ آخری وقت ایک قسم کی نیم نیند میں گزارا، یہاں تک کہ جب وہ زمینی دستک آئی جو حقیقت کی طرف لوٹنے کا اشارہ تھی۔

مونیکا نے میرے لیے راستہ تیار کیا، لیکن میرے پاس واقعی بہت وقت تھا، جس سے میں نے زیادہ سے زیادہ لطف اٹھایا۔

میں نے قاہرہ پر بہت کچھ لگایا۔ میں نے سکون سے بصری عمل کو اپنے سر میں چلنے دیا، جو اس وقت میرے لیے بہت شفا بخش اور پرسکون تھا۔ پھر میں نے اس نیت سے کام شروع کیا کہ یہ کیسے جاری رہے گا؟ باہر کے سفر کی تیاری کیسے کی جائے، کیونکہ دن کی تیز روشنی کی وہ چند کرنیں آنکھوں میں کٹے ہوئے تھے۔

میں نے انتخاب کیا۔ ایک کیٹرپلر کی علامتی انڈے جو آہستہ آہستہ خود کو اس کمبل سے ظاہر کرتا ہے جس کے نیچے میں سو رہا تھا۔ پھر میں ایک آخری بار باتھ روم گیا، جو تھا۔ محفوظ طریقے سے اندھیرا ہوا اور پچھلے دنوں کی دھول دھونے کے لیے شاور لیا۔

میں نے پوری وقت آنکھیں بند کیں کیونکہ انہیں کھولنا میری آنکھوں میں سوئیاں ڈالنے کے مترادف تھا۔ پھر میں نے تھوڑا سا دروازہ کھولا اور اس کے پیچھے پہنچ گیا، جہاں میرے لیے سیاہ شیشے تیار کیے گئے تھے۔ میں اپنی زندگی میں دھوپ کا چشمہ نہیں پہنتا، اس لیے شاید 25 سالوں میں یہ پہلا موقع تھا کہ میری آنکھوں پر جان بوجھ کر اس طرح کی کوئی چیز بالکل ضروری تھی۔

شکریہ

جب میرے پاس سے گزرنے کے لیے دروازہ تقریباً مکمل طور پر کھلا تھا، میں نے آخری بار اپنے صوفے پر چھپایا اور اس جگہ کا شکریہ ادا کیا جس نے میری خدمت کی اور گزشتہ ہفتے دنیا کے مختلف گوشوں سے گزرتے ہوئے ماضی، حال اور دنیا کے مختلف گوشوں میں میری مدد کی۔ شاید مستقبل. میری روح اور ماضی کی زندگیوں کے ذریعے۔ دوسری جگہوں سے مخلوق کے ساتھ رابطے۔ محبت، عاجزی کے ساتھ، دل کی گہرائیوں سے، بہت شکریہ۔

میں نے اپنے ساتھی کا بھی شکریہ ادا کیا کہ وہ میرے ساتھ ہے اور میرے سفر میں میری مدد کی۔

میں آہستہ آہستہ باہر نکلا اور مونیکا سے ایک دوستانہ گلے میں ملا۔ "زندگی میں دوبارہ خوش آمدید"، اس نے بڑی خوشی اور چہرے پر مسکراہٹ کے ساتھ کہا۔ J اتنے عرصے کے بعد ایک زمینی زندہ روح کو دیکھ کر واقعی خوشی ہوئی اور خاص طور پر وہ شخص جو اس کے پیچھے میرا جسمانی سہارا تھا۔ حوالے کھڑکی کمرے کے دوسری طرف سے۔

جب میں نے زندگی میں ایک نئی سانس لی، بغیر چشموں کے، میں صرف کمر کے کپڑے اور ٹی شرٹ میں بڑے باغ میں چلا گیا۔ میں اپنے پیروں کے ساتھ چلتا تھا اور ایک سچے شیر کی طرح - ایک شکاری جانور (ٹی شرٹ پر بھیڑیا) میں نے خوشی سے دنیا پر گرجتے ہوئے کہا۔ Whaaaa - اگرچہ الفاظ نہیں تھے، ایک احساس تھا: میں یہاں دنیا میں خوش ہوں۔

گھاس ٹھنڈی تھی، حالانکہ موسم گرم ہونے کی شکل اختیار کر رہا تھا۔ حقیقت یہ ہے کہ ہم نومبر کے وسط میں ہیں، یہ موسم بہار کی طرح زیادہ ہے.

ایک مختصر وقفے کے بعد، ہم ایک ساتھ بیٹھ گئے اور ایک دوسرے کو بتایا کہ ہمارے پاس بنیادی طور پر سورج غروب ہونے تک پورا دن باقی ہے، جب مجھے جانا ہے۔ ہم ہر وقت جو چاہیں بات کر سکتے ہیں۔

اور ہم نے کیا بات کی؟ اس کے بارے میں ایک پوری کہانی ہے جو ایک چھوٹی سی کتاب لے گی…

اگر آپ اب بھی سوچ رہے ہیں کہ یہ لوگ کیا کر رہے ہیں، تو آپ یہاں تبصرے میں مجھ سے پوچھ سکتے ہیں۔ مجھے آپ کے سوالات کا جواب دینے میں خوشی ہوگی۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ تجربہ کرنے کے قابل ایک چیلنج ہے، تو میں پیار سے اور عاجزی کے ساتھ اعتکاف کی سفارش کرتا ہوں مونیکا ویسلی. آپ اسے کال یا ٹیکسٹ کر سکتے ہیں: 733-399-006. مجھے خوشی ہوگی اگر آپ ذکر کریں کہ آپ کو Sueneé نے بھیجا ہے؛)۔

29.6.2018 سے 20 لائیو: 00

A آج 29.6.2018 جون XNUMX ہم آپ کو دل سے دعوت دیتے ہیں۔ رات 20 بجے سے مونیکا ویسیلا کے ساتھ براہ راست نشریات کے دوران ایک میٹنگ میں، جو اعتکاف چلاتی ہے۔ اندھیرے میں رہتا ہے۔. ہمارے ساتھ شامل ہونے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ ہم آپ کے منتظر ہیں!

اور ہم کیا بات کرنے جا رہے ہیں؟

*اندھیرے میں کیوں رہنا؟ یہ رسم کس روایت پر مبنی ہے؟

* PvT کا کیا مطلب ہے؟

* کیا یہ طریقہ ذاتی اور صحت کے مسائل کو حل کرنے کے لیے موزوں ہے؟

* لوگ اکثر اندھیرے میں کیوں چلتے ہیں؟

* Sueneé کی 2015 میں اپنے PvT تجربات کی یادیں۔

 اپ لوڈ کر رہا ہے ...