حال ہی میں، ہم نے دوسرے تکنیکوں میں سے ایک کے طور پر کریناساسالال تھراپی متعارف کرایا ہے کہ کس طرح خود اپنے آپ کو کام کرسکتا ہے. میں نے اپنے دوست ایلسکا سے پوچھا، جس نے مجھے اپنے ذاتی تجربات اور تجربات کے بارے میں ترمیم کرنے کی سفارش کی.

کرینیوساکریل تھراپی ایک غیر معمولی نام ہے۔ آپ کو یہاں تک کہ تھراپی کے اس طریقہ کار میں بھی دلچسپی ہونے لگی؟
وقت سے، میں نے ایک واحد پورٹل کا دورہ کیا ہے جس میں ملوث افراد کو جوڑتا ہے، مثال کے طور پر، نفسیاتی، نفسیات، ستارہ، ریاضی اور شفا کے ساتھ. یہاں ایڈیٹر نے مجھ سے رابطہ کیا اور مجھے پیشکش کی ہے اگر میں کوشش نہیں کرنا چاہتا کرینیوسرالال تھراپی. اس وقت تک، میں نے تھراپی کے بارے میں نہیں سنا، لیکن کئی مضامین کو پڑھنے کے بعد، میں حوصلہ افزائی کی اور تھراپی کی کوشش کرنے کا فیصلہ کیا.

تم نے پہلی ملاقات کیسے کی؟ ایڈت کی پہلی ملاقات کے بعد آپ کے تجربات کیا تھے؟ کیا ہو رہا تھا
ہم نے بات چیت کرکے تھراپی کا آغاز کیا ، اس دوران میں نے خوشی سے آرام کیا اور ایڈیٹا کو بتایا کہ مجھے کیا پریشانی ہو رہی ہے۔ اس کے بعد ، تھراپی خود ہوئی۔ پہلی تھراپی نے مجھ میں بہت ساری جسمانی احساس پیدا کیا۔ مثال کے طور پر ، میں نے اپنے لمبے چلنے والے گھٹنوں میں ہلکی سی چکنی محسوس کی اور پھر ایسا ہی لگا جیسے کوئی چیز اسے پاؤں اور باہر کی طرف چھوڑ رہی ہو۔

تو تم نے کہا، ہاں، یہ ہے. کیا میں دوبارہ ایسا کرنے جا رہا ہوں اور کتنے بار آپ فارغ ہو گئے تھے؟
تھراپی کے بعد ، میں نے پرسکون اور زیادہ متوازن محسوس کیا ، جو کچھ عرصہ جاری رہا ، لیکن مجھے پھر بھی محسوس ہوا کہ حل کرنے کے لئے بہت سی دوسری چیزیں موجود تھیں ، لہذا میں نے جاری رکھنے کا فیصلہ کیا۔ میں نے تقریبا therapy 6 مرتبہ تھراپی مکمل کی۔ ہر بار میرا موضوع ایک مختلف مسئلہ تھا۔

تو کرینیوساکریل تھراپی کے ساتھ آپ کے دوسرے تجربات کیا تھے؟
اگلے مقابلوں نے مجھے اتنا جسمانی احساس نہیں پہنچایا ، میں نے زیادہ سے زیادہ محسوس کیا ، جیسے کہ میں روشنی میں ڈوبا ہوا ہوں اور گہرا اور گہرا ہوتا جارہا ہوں۔ تھراپی نے لمحوں میں میری مدد کی جب میں نے بہت متوازن محسوس کیا اور گذشتہ تجربات سے بھی زخمی ہوا۔ میں نے ہمیشہ پرسکون اور متوازن چھوڑ دیا ، اور ہر اضافی تھراپی کے ساتھ ، حالت گہری ہوتی گئی اور مزید پائیدار ہوتی گئی۔

آپ کرینیوساکریل تھراپی سے اور ان ایکس مقابلوں کے بعد اپنی زندگی کا اندازہ کیسے کریں گے؟ تمہارے لئے کیا بدلا؟ آپ کیا کہیں گے کہ آپ کی زندگی میں یہ اتنا اہم تھا کہ کرینیوساکریل تھراپی کے بغیر یہ بھی ممکن نہیں تھا؟
جذباتی استحکام اور آزادی کے میدان میں بھی کرانیو نے میری بہت مدد کی۔ مثال کے طور پر ، اڈیتا نے کھانا ، سگریٹ یا شراب سے دباؤ اور جذباتی طور پر خطرہ والے حالات سے نمٹنے کے رجحان کے ساتھ میری مدد کی۔ میں سگریٹ نوشی چھوڑ دیتا ہوں ، آج میں کبھی کبھی صرف تھوڑی سی شراب پیتا ہوں اور میرے پاس پہلے کی طرح "پیٹو" نہیں پھیلتا ہے۔ ماضی میں ، کچھ حالات میرے لئے جذباتی طور پر اتنے طاقتور تھے کہ میں ان کو کسی اور طریقے سے نہیں سنبھالا۔ تاہم ، علاج کے بعد ، میرے اندرونی وسائل میں سے کچھ مجھ میں متحرک ہو گئے ، اور وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ ، میں نے مضر مادوں کی مدد کے بغیر ان سب کا انتظام کرنا سیکھا۔

کیا آپ ترمیم کی سفارش کریں گے؟ کیوں ترمیم کیا آپ اس کی سفارش کریں گے اور کیوں؟
ترمیم ایک حساس، جذباتی اور جذباتی مخلوق ہے جو حالات میں نظر آسکتا ہے اور "پڈلی کور" کو تلاش کرسکتا ہے. میں یقینی طور پر صرف اس کی سفارش کروں گا کیونکہ تھراپی نے مجھ سے مدد کی اور مسائل کو حل کرنے کے بعد ایک بار واپس نہیں آیا.

انٹرویو کے لئے، الیسکا، آپ کا شکریہ. :) اگر آپ مزید جاننا چاہتے ہیں تو مضمون کو پڑھائیں کریناساسالل تھراپی. آرٹیکل کے اختتام پر آپ کو ایک تحفہ ملے گا.

 اپ لوڈ کر رہا ہے ...