منڈالہ کا مطلب سنسکرت (پرانا ہندوستانی) میں "حلقہ مرکز" ہے۔ یہ انسانی تاریخ سے قدیم ہے ، کیوں کہ یہ خود کائنات کی طرح ہی قدیم ہے ، جس کی حدود کو گرفت میں لانا ناممکن ہے ، اسی طرح دائرے کا آغاز یا اختتام بھی ہے۔ کائنات خود ایک منڈال ہے جس پر مشتمل ہے ان گنت منڈلات۔ مینڈالاس انفرادی کہکشائیں ہیں ، نظام شمسی ، ہماری زمین۔ سمندروں کے بلڈنگ بلاکس قطرے ہیں ، یعنی منڈلز۔ زمینوں اور پہاڑوں کا انتظام معدنیات سے کیا جاتا ہے ، ان کے بنیادی عمارت کے بلاکس کرسٹل ہیں ، یعنی منڈلز۔ ہر چیز زندہ خلیوں پر مشتمل ہوتی ہے ، اور ہر ایک خیمہ منڈل ہوتا ہے۔ اس خلیے میں ایک نیوکلئس ہوتا ہے اور یہ ایک منڈلال ہے۔ ہمارے سیارے کی ہر چیز پر جوہری پر مشتمل ہوتا ہے جو منڈلال ہیں۔ ہم انہیں ہر روز دیکھتے ہیں۔ ہم پتھر کو پانی میں پھینک دیتے ہیں - حلقے نمودار ہوتے ہیں ، جو مستقل پھیل رہے ہیں۔ جب ہم جب سنتری کو آدھے حصے میں کاٹتے ہیں تو ، ایک منڈالہ وغیرہ دیکھتے ہیں تو پوری طرح سے پھولے ہوئے گل داؤدی رنگ ، برف کی برف بھی ایک منڈال تشکیل دیتے ہیں۔

انسانی تاریخ میں ، منڈیال سب سے زیادہ واضح طور پر تبتی روایت میں درج ہے۔ کلاسیکی بدھ منڈیال میں متمرکز حلقوں ، چوکوں اور دیگر علامتوں پر مشتمل ہے ، جو دنیا اور انسانی قلب کی نقش اور انسانی وجود کے مثالی نیز زندگی کے ہم آہنگی کے حصول کا راستہ دونوں کی نمائندگی کرتا ہے۔

عمارت منڈالہ

اس کا کام بہت ساری قدیم اقوام جیسے یونانیوں ، ہندوستانیوں کو جانا جاتا تھا ، لیکن ہمیں یہاں بنیادی طور پر تبتیوں کو یاد رکھنا چاہئے۔ ایک ایسی قوم جس نے منڈال کی تخلیق میں عمدہ کارکردگی کا مظاہرہ کیا اور جن کی مذہبی تقریبات میں منڈالا کا اب بھی اپنا مقام ہے۔

تبتی عام طور پر رنگین ریت سے ایک منڈل تیار کرتے ہیں۔ چنگ پور نامی چمنی کے سائز کے اوزاروں کا استعمال کرتے ہوئے ، وہ رنگین نمونہ پھیلاتے ہیں ، جو عام طور پر شکل میں سرکلر ہوتے ہیں ، جو کائنات کی بدھ مت کی تصویر کی علامتی نمائندگی ہے۔ کئی دن کام کرنے کے بعد منڈال مکمل ہونے کے فورا بعد ہی ، یہ تغیر کی علامت اور زندگی اور موت کے ابدی چکر کے طور پر تباہ ہوجاتا ہے۔ ریت کو ڈھیر میں بہایا جاتا ہے اور ہوا میں بکھر جاتا ہے یا کسی ندی میں پھینک دیا جاتا ہے۔ یہ ہمارے لئے یورپی باشندوں کے لئے مشکل سلوک ہے۔ جب یہ کام ختم ہوجاتا ہے تو ہم اسے دوبارہ تباہ کرنے کے لئے کچھ تخلیق کرتے ہیں یہ خیال ہماری روزمرہ کی پریشانیوں کے برعکس مضحکہ خیز لگتا ہے۔

مغربی سوچ کے نقصانات

ہم بہت زیادہ بحث کر رہے ہیں۔ ہم کچھ کرتے ہیں ، اور پھر ہم تعجب کرتے ہیں کہ کیوں؟ اور اکثر یہ تلاش کرتے رہتے ہیں کہ وہ ہمارے اعمال کے لئے معذرت کیوں مانگ رہا ہے۔ ہمیں کیا ہوگا اس کے بارے میں بہت کم سوچا ہے ، بلکہ یاد رکھیں اور اس پر تبادلہ خیال کریں جو تھا اور جوہر تک پہنچنے کی کوشش میں ، ہم کسی بھی چیز کو اتنے چھوٹے چھوٹے حصوں میں توڑ دیتے ہیں کہ ہم اس سے بچ سکتے ہیں۔ آخر میں ، ہم صرف تفصیلات دیکھتے ہیں اور بھول جاتے ہیں کہ پورے میں ہر چیز کا ہر چیز سے متعلق ہوتا ہے اور ایک کے بغیر ایک کام نہیں کرتا ہے۔

منڈیالہ ہمیں کیا سکھائے گا

منڈیالہ انسان کی سالمیت ، خود شناسی کی خواہش کا اظہار کرتی ہے۔ چھوٹے بچوں کی ڈرائنگ میں ، حلقہ ، منڈیلا اپنی شناخت کی پیدائش کی علامت ہے ، جہاں فرد حقیقی جگہ ، وقت اور جگہ میں ضم ہوتا ہے۔

بچے منڈال کے پاس فوری طور پر اور لاپرواہ ہوجاتے ہیں۔ وہ مضبوط سنترپت رنگوں کو استعمال کرنا پسند کرتے ہیں۔ وہ اس بارے میں زیادہ قیاس آرائیاں نہیں کرتے ہیں کہ آیا وہ رنگ دائرے کے مطابق فٹ بیٹھتے ہیں ، انہیں اس کی پرواہ نہیں ہے کہ رنگ کا کیا مطلب ہے۔ آخر میں ، انھیں پتہ چلتا ہے کہ انہیں کام پسند ہے یا نہیں۔ اور اگلی بار وہ زیادہ سے زیادہ منڈلا پینٹ کریں گے۔ اگر آپ 5 بچوں کو ایک ہی منڈال دیتے ہیں تو ، آخر میں 5 اصل ہوں گے۔

پینٹنگ کے مینڈالس ہمیں یہ سکھائیں گے کہ مقصد تک پہنچنے کے لئے بہت سے راستے استعمال کیے جاسکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر کوئی مجھ سے کچھ مختلف کر رہا ہے تو ، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ یہ غلط ہے۔

منڈیالہ ہمیں دوسروں کا احترام کرتے ہوئے خود سے محبت کرنا سکھائے گا ، بشمول ان کی غلطیوں ، دیگر آراء ، اعمال سمیت جن سے ہم متفق نہیں ہیں۔ منڈیالہ ہمیں ہر حل کا احترام کرنے کی تعلیم دیتا ہے۔ خاص طور پر بچوں کے لئے ، یہ بہت اہمیت کا حامل ہے۔ اکثر ، ہم بچوں کو اپنی رائے پر اتنا محدود کرتے ہیں کہ وہ اپنی اپنی رائے رکھنا نہیں سیکھتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں ، وہ خود اپنی ذمہ داری بھی خود قبول نہیں کرسکتے ہیں۔

بالغ منڈالا یکساں طور پر بولتا ہے۔ اور اس کا ناقابل تردید اثر بھی پڑتا ہے - ہم بہتر ترغیب دیتے ہیں ، خود سے زیادہ آسانی سے بات چیت کرتے ہیں ، اور نئی چیزوں کے لئے زیادہ کھل جاتے ہیں۔ اور یہ ہمیں اپنے بارے میں بہت کچھ بتاتا ہے - ہمیں اپنے اعمال پر کتنا اعتماد ہے - ایک ہی رنگ کے امتزاج کا استعمال ، رنگوں کی ہوش سے بچنا جو ہمیں پسند نہیں ہے ، اس نمونے پر غلامی کی پابندی یا اس کے برعکس ، اس کی شکلوں کو نظرانداز کرتے ہوئے ، اسی طرح کے موضوعات کا انتخاب۔ اگر ہم ایک دوسرے کے ساتھ ایماندار ہیں تو ، منڈال پر کام کرنے سے ہمیں اندرونی تنازعات کو حل کرنے میں مدد مل سکتی ہے جس کے بارے میں ہمیں ابھی تک معلوم نہیں ہوتا ہے کہ وہ خود کو بیرونی طور پر ظاہر کرنے سے پہلے ہی۔

منڈیالہ کا استعمال کیسے کریں

منڈالہ کے ذریعہ ، ہم ایک قدیم مقدس راہ اختیار کرسکتے ہیں جس کی مدد سے وہ خود کو اور اپنی پوری حیثیت کو تلاش کرسکتے ہیں۔ مراقبہ میں منڈال کے ساتھ کام کرتے وقت کبھی کبھی آپ کو کچھ غیر آرام دہ جذبات یا خصوصی تجربات ہوسکتے ہیں۔ ان کو دبانا مت ، ان سے گزرنے کی ہمت کرو۔ کسی بھی معاملے میں نتیجہ اس کے قابل ہے۔
اپنے آپ پر مطلق اعتماد ، دیانتداری اور خلوص بہت اہم ہیں۔

اگر آپ کو صحت سے متعلق کوئی پریشانی ہے ، چاہے وہ جسمانی ہو یا ذہنی ، یا ذاتی پریشانیوں کو حل کرنا چاہتے ہیں ، تو منڈلوں کی تصاویر کو بات چیت کرنے دیں۔ آخر میں ، ایک ایسا انتخاب کریں جو آپ کو سب سے زیادہ اپیل کرتا ہے اور پھر اس میں سے ایک جو آپ کو سب سے زیادہ پسند ہے یا آپ کو پیچھے ہٹاتا ہے۔

منڈالہ کو ہر ممکن طریقے سے اپنی طرف راغب کرنے دیں: آپ منڈالے کی شبیہہ پر رکھے گلاس میں پانی کو متحرک کرسکتے ہیں ، اپنے ساتھ لے جاسکتے ہیں ، اسے اپنے ڈیسک پر اپنے سامنے رکھ سکتے ہیں ، تکیے کے نیچے رکھ سکتے ہیں ، وغیرہ۔

اس سے بھی زیادہ احتیاط کے ساتھ مینڈالا کو دریافت کریں جو آپ کو سب سے کم پسند تھا۔ اس سے بات چیت کرنے اور اپنے آپ کو مندرجہ ذیل سوالات پوچھنے دیں: مجھے اس منڈیالہ کے بارے میں کیا پریشانی ہے؟ کیا یہ مجھے کسی ایسی چیز کی یاد دلاتا ہے جس سے میں انکار کرتا ہوں یا اسے مسترد کرتا ہوں؟ دھیان سے: اپنے لا شعور کے منفی مواد کا مقابلہ کرنا شدید اور تکلیف دہ ہوسکتا ہے۔

منڈال کے اثر اور طاقت کے ساتھ تجربہ ایک گہرا اندرونی تجربہ ہے جو ذہنی نشوونما اور شخصیت کی پختگی کی راہ پر گامزن ہے۔ اور اس سے نہ صرف جسم کی تکلیف ہوتی ہے بلکہ روح کی طرف بھی جاتا ہے۔

منڈالہ ہے سرکل. ایسی شکل جو کہیں شروع نہیں ہوتی اور کہیں ختم نہیں ہوتی۔ کامل وکر ، کامل توازن۔

منڈالہ ہے CESTA. ہم مرکز سے باہر ، یا باہر سے اندر جا سکتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔ منڈالہ ہماری رہنمائی کرتی ہے ، وہ راستہ چنتی ہے ، اور ہم اس کے ارادے سے ہدایت کرتے ہوئے اس کی طرف روانہ ہوئے۔

منڈالہ ہے دوست. وہ ہمارے بارے میں سب کچھ جانتی ہے ، پھر بھی وہ ہم سے بھی پیار کرتی ہے ...

اور وہ ان کا نظم و نسق اور ان میں سے بہترین فائدہ اٹھانے میں ہماری مدد کرتی ہے۔ وہ ہمارے ساتھ ہے ، چاہے ہم اچھی کارکردگی کا مظاہرہ کر رہے ہوں یا ہم نیچے ہیں۔ وہ ہمیں نہیں چھوڑے گی۔

منڈالہ ہے شفا بخش. یہ افسردگی پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے ، یہ مشتعل دماغ کو پرسکون کرسکتا ہے اور جب ہوتا ہے تو توانائی کو ری چارج کرسکتا ہے۔ وہ اپنے خوف پر قابو پانے میں مدد کرسکتا ہے۔ وہ ہم پر نگاہ ڈالتا ہے اور رنگوں اور شکلوں کے ذریعہ الجھن میں ہر چیز کا بندوبست کرتا ہے۔ جب ہم اسے تخلیق کرتے ہیں تو یہ ہم آہنگ ہوتا ہے ، اور تکمیل کے بعد طویل کام کرتا ہے۔ ہم صرف اس کی طرف دیکھ کر صحت مند ہیں۔ خلا کو اس کے اثر و رسوخ سے صاف کیا جاتا ہے ، نقصان دہ اور غیر ضروری کمپن غائب ہوجاتی ہے ، اس کے زیر اثر ہر چیز اپنے اصل توازن میں لوٹ جاتی ہے۔

منڈالہ ہے ٹیچر. اس کے ذریعے ہم خود کو دریافت کرتے ہیں۔ یہ ہمیں خود کو اپنی طرح پسند کرنا سکھاتا ہے۔ وہ تبدیلی کے خوف پر قابو پانا سیکھتے ہیں۔ اس کی مدد سے ہم اس میں بہتری لاتے ہیں۔ یہ تبدیلی بتدریج ، عدم تشدد ، باضابطہ ہے ، لیکن زیادہ مستقل ہے۔ اس سے یہ ثابت ہوتا ہے کہ کھیل سیکھنے کا سب سے موثر طریقہ ہے۔

منڈالہ ہے موقع. اس سے جگہ کو یہ ظاہر کرنے کی جگہ ملتی ہے کہ ہم نے جو وجہ سے چھپانا سیکھا ہے۔ یہ تمام چھپی ہوئی امیدوں اور خواہشات کو ظاہر کرنے کے ساتھ ساتھ خوف و غصے کا شور مچانے کا موقع فراہم کرتا ہے۔ آپ کی داخلی اور بیرونی دنیا میں مصالحت کرنے کا ایک موقع ہے۔

منڈالہ ہے واپس. اس کی بدولت ہم ایک بار پھر بچ becomeہ بن گئے۔ ہم پھر کھیل رہے ہیں۔ ایک بار پھر ، ہم نیا اور نامعلوم ڈھونڈ سکتے ہیں ، اور خوف کے بجائے جوش و خروش اور خوشی کا تجربہ کرسکتے ہیں۔ یہ ہمیں زندگی کی بنیادی اقدار کی طرف واپس لاتا ہے۔

منڈالہ ہے لائبرریٹر. یہ ہمیں پرانے بیکار خیالوں سے آزاد کرتا ہے۔ یہ ہمیں خوف سے آزاد کرتا ہے۔ اس کے اثر و رسوخ میں ہم نئے امکانات کے ل to زیادہ آزاد ہیں اور تبدیلی کو قبول کرنا آسان ہے۔ اس کی مدد سے ہم زیادہ روادار اور اس طرح زیادہ آزاد ہوجاتے ہیں۔

منڈالہ ہے زندگی.

Sueneé Universe سے ٹپ

لاکٹ مینڈالا عورت

فیملی سیمبول ، کٹے نیلم کے ساتھ چاندی کا زیور ، سونا چڑھایا۔