ہارورڈ سائنسدان اس بات کی تصدیق کر سکتے ہیں روزہ، قدیم مصری پادریوں کی طرف سے 2500 سال سے زائد بار استعمال کیا جاتا طریقہ، ہماری زندگی کی لمبائی میں اضافہ کر سکتا ہے.

تاریخی روابط یہ بتاتی ہیں کہ 2500 پروازوں سے زائد قدیم مصر، بھارت، اور یونان میں کبھی کبھی بھوک لگی کے لئے استعمال کیا گیا تھا، جس نے جسم اور طویل زندگی کو مضبوط کیا. دنیا بھر میں مختلف تہذیبوں کی ایک بڑی تعداد کے ذریعہ، مذہب یا ان کے علاقے کے بجائے، روزہ اور اس کے متعدد فوائد کا احساس.

ہارورڈ یونیورسٹی میں روزہ اور مطالعہ

ہارورڈ سائنسدانوں نے ایک کبھی کبھار بھوک لگی ہے میوکوڈیلیل نیٹ ورک کو متاثر کرتا ہے اور زندگی کو طول دے سکتا ہے۔ اگرچہ پچھلے کام سے ظاہر ہوا ہے کہ روزہ عمر بڑھنے کو کس طرح کم کرسکتا ہے ، اب ہم بنیادی حیاتیاتی رد عمل کو سمجھنے لگے ہیں۔ محققین کے مطابق ، اس مطالعے سے یہ ظاہر ہوا ہے کہ خلیوں میں مائٹوکونڈریل نیٹ ورکس کو جوڑ کر ، چاہے غذا پر پابندی لگائے یا جینیاتی ہیرا پھیری کے ذریعہ جو اس عمل کی نقل کرتا ہے ، ہم زندگی کو طول دے سکتے ہیں اور صحت کو فروغ دینے میں اہم کردار ادا کرسکتے ہیں۔

پرانے مصریوں بہتر صحت حاصل کرنے کے لئے 2500 پروازوں سے زیادہ سے زیادہ اور کبھی کبھار بھوک کا استعمال کیا ہے. مائشٹھیت ہارورڈ یونیورسٹی سے محققین کی ایک گروپ میں mitochondrial کنکشن کی تحقیق میں پیش رفت کی تفصیلات فراہم کرتا ہے اور کس طرح کی وضاحت کرتی ہے جس میں جریدے میں اس کے بارے میں ایک مضمون "سیل تحول،" شائع کبھی کبھار، بھوک، مجموعی زندگی کی توقع میں اضافہ کرنے کے لئے ضروری ہے.

زلزلے کے ایک گروپ میں روزہ رکھنے اور استعمال

اس رپورٹ کے مطابق، سائنسدانوں عمر بڑھنے سے روکنے میں کامیاب زمین کے طوفان کے ایک گروہ میں، کہا جاتا ہے کلائیلیٹا خوبصورتی، مائٹوکونڈیریا کو متاثر کرتے ہوئے۔ سیلولر آرگنیلس جو سیلولر سرگرمی کے لئے توانائی جاری کرنے کا ذمہ دار ہے ، کیڑے کو باقاعدگی سے روزے سے مشروط کرکے۔ اس نے برساتی کوٹ کی مختصر عمر کو نمایاں طور پر بڑھایا ہے ، جو عام طور پر صرف دو ہفتوں میں رہتا ہے۔

محققین کے مطابق ، ماضی میں ، غذائی پابندیوں اور کبھی کبھار فاقہ کشی کے نتائج نے بڑھاپے میں مثبت اثر ڈالا ہے ، لہذا اس اصول کو سمجھنا کیوں کہ یہ واقعہ ہوتا ہے اس کے فوائد کے علاج معالجے میں ایک اہم اقدام ہے۔

mitochondria کی plasticity کی اہمیت

"ہمارا کام کیسے دکھاتا ہے روزہ کی شراکت کے لئے mitochondria کی plasticity ضروری ہے,"محققین نے وضاحت کی، لیکن اس پیچیدہ حیاتیاتی عمل کو تلاش کرنے کی ضرورت پر زور دیا کہ وہ حتمی نتیجے میں پہنچ جائیں.

مطالعہ کے پرنسپل مصنف ہیدر ویر (ہارورڈ میں تحقیق کی اور اب ایسٹیکس دواسازی میں ایک محقق ہے)، انہوں نے مزید کہا:

"کم توانائی کی صورتحال ، جیسے غذائی پابندیوں اور کبھی کبھار فاقہ کشی ، کو ہماری عمر کے ساتھ ساتھ صحت کو فروغ دینے کے لئے دکھایا گیا ہے۔ یہ معاملہ کیوں ہے یہ سمجھنا بھوک سے مرض کے علاج سے متعلق فوائد حاصل کرنے میں ایک ضروری قدم ہے۔ ہماری دریافتیں علاج کی حکمت عملی کی تلاش میں نئی ​​راہیں کھولتی ہیں جو بڑھاپے میں عمر سے متعلق بیماریوں کے پیدا ہونے کے امکان کو کم کردیتی ہیں۔ "

ولیم مائر، ہارورڈ چان اسکول میں جینیاتی اور پیچیدہ بیماری کے ایسوسی ایٹ پروفیسر، اور مطالعہ کے اہم مصنف نے مزید کہا:

"اگرچہ پچھلے کام سے ظاہر ہوا ہے کہ کبھی کبھار روزے بڑھاپے کو کیسے کم کرسکتے ہیں ، ہم صرف بنیادی حیاتیاتی اہمیت کو سمجھنے میں لگے ہیں۔ ہمارا کام یہ ظاہر کرتا ہے کہ روزہ رکھنے کے فوائد کے لئے مائٹوکونڈریل نیٹ ورک کی پلاسٹکٹی کتنی اہم ہے۔ ایک ریاست میں مائٹوکونڈریا کو مسدود کرکے ، ہم لمبی عمر میں روزہ رکھنے یا غذائی پابندیوں کے اثرات کو مکمل طور پر روکتے ہیں۔

 اپ لوڈ کر رہا ہے ...